三种成分的牙膏，口腔医生不建议过多使用

刷牙是日常口腔管理最基础的事，牙膏是刷牙的关键，不要总以为价钱高的牙膏就是好的，其实这选择牙膏也得需要方法，选错牙膏是会对身体造成伤害的，今天小编就来给大家盘点口腔医生不建议过多使用的三种成分的牙膏，下面赶紧来了解下。

含除垢剂的牙膏易引起口腔溃疡

口腔黏膜是最娇嫩的组织之一，而十二烷基硫酸钠是最强有效的清洁剂，它可能导致过敏或破坏口腔黏膜，导致慢性口腔溃疡。经常口腔溃疡的人及溃疡发作期的人，最好不要使用含有十二烷基硫酸钠的牙膏。

含美白剂的牙膏伤牙龈

许多牙膏中会添加过氧化氢等漂白剂，从而起到美白牙齿的作用。然而，它们会刺激软组织，损害口腔黏膜，伤害牙龈。事实上，牙齿的洁白程度和牙釉质、牙本质都有关系，这一点通过牙膏很难改变。并且漂白剂虽然可以去除牙齿表面的部分色斑，但对牙齿内源性的深层色斑基本没有效果。

含研磨剂的牙膏伤牙釉质

许多牙膏中会添加细小的颗粒物，以便去除牙齿表面的污渍，然而，有些药膏的研磨剂不够细，会磨损牙釉质，长此以往牙齿会变得敏感。建议选购含氢氧化铝或磷酸氢钙，并且颗粒细小的牙膏，这类研磨剂相对较好，对牙齿表面的损伤更小。

牙科系统健康与否决定着身体整个机体的健康，想要预防保护自己的牙齿，除了每天做好基础的刷牙工作，牙膏的选择也是一大关键，了解了口腔医生的建议，知道怎样选择牙膏了吧！