牙齿浮生记

每个人都爱护自己的牙齿，作为妈妈，更加关注孩子的牙齿健康，生怕他受到蛀牙侵害。 但你知道吗？有些担心其实是多余的。 保护牙齿很简单，来看看牙医是怎么说的？

牙医说： 牙齿不怕咀嚼各种食物，酸甜苦辣都可以，汽水，只要适量，也并非不可有。 妈妈们别担心，了解牙科常识很重要~和孩子一起认真护齿吧！

Q汽水里面糖太多，导致蛀牙太可怕，作为妈妈，我要为了孩子的牙齿健康抵制汽水！ A牙齿最怕的不是汽水而是时间！ 时间是蛀牙发生过程中的一个重要因素，汽水通过口腔时间很短，细菌与可发酵碳水化合物接触的时间也就很短，产生酸的可能性较小。加上唾液的中和作用，一般情况下，在保持良好口腔卫生习惯和饮食习惯的前提下，适量饮用汽水不会直接导致蛀牙哦：）

Q孩子的牙齿会被汽水中的酸腐蚀掉吗？ A牙齿有自备的“盔甲”——珐琅质，只要不长时间将牙齿浸泡在酸性环境中，牙齿是不会那么容易被腐蚀掉。 生活中许多食物里富含酸, 例如食醋、橙汁等，其酸性可能汽水的酸性更强。可妈妈们也从未担心过它们对牙齿的腐蚀作用，不是吗？所以妈妈们不必担心，汽水和其他饮品一样只是口腔里的“过客”，不会长时间停留在口腔里。而牙齿表面坚硬的“珐琅质”则是全身最硬及化学性最稳定的一种组织，并不那么容易被汽水中的碳酸所腐蚀。此外，唾液在对酸进行稀释的同时，其富含的钙、磷和氟可以补充珐琅质的矿物质流失。

用吸管喝汽水是个好主意！

Q为啥一定要刷牙？ A牙齿喜欢“洗澡”！ 饮食后牙齿表面会留下一些残渣，时间让这些残留物成为影响牙齿健康的隐患，每日3餐后刷牙能够及时将它们清理掉，如果条件有限，也要记得让孩子用清水漱口。

妈妈补习班：选择牙膏有学问 学问1孩子不要长期使用药物牙膏，因为药物在杀灭一些病菌的同时，还会杀灭口腔中正常的细菌，不利于孩子口腔健康发育成长。 学问2单独为孩子购买牙膏很有必要！成年人由于饮食不健康或者吸烟等习惯，口腔内有害细菌会更多，与孩子共用牙膏就像为细菌“搭建通道”，牙刷上残留的“坏家伙”就有机会混进孩子的口腔啦！ 学问3牙膏使用时间越久，管口处接触细菌的机会就更高，所以无论孩子或者家长，买牙膏最好选一个月用量的。

妈妈补习班：牙刷的秘密 爱子心切的妈妈们怎样给孩子选择牙刷？不可只因价格做选择哦！快来看看牙刷的那些秘密： 1牙刷尺寸很重要！刷头要适合孩子的口腔：小巧的刷头才可以在孩子口内转动灵活，可以刷到所有牙齿的表面。握柄要更粗：孩子的小手还没有足够的灵活，过细的手柄不便于孩子抓握。 2刷毛要柔软！孩子的口腔很娇嫩，软刷毛是保护孩子牙龈的重要因素之一，专为孩子设计的牙刷刷毛经过磨圆，不会刺激稚嫩的齿龈。买牙刷时，可用手指压一下刷毛，如手指有刺痛感则表示太硬。 3时给孩子更换牙刷！牙刷毛根部容易因使用时间过长而积聚太多的细菌，而且刷毛卷曲也容易擦伤齿龈，同时也不能刷净牙齿。 你知道吗？ 为了提高大家保护牙齿的健康意识，自1989年起，每年9月20日被定为世界爱牙日。 你知道吗？在过去的二十年中，发达国家的蛀牙发生率呈下降趋势，但同时饮料的消耗量却在逐年上升。 你知道吗？蔬菜有利牙齿健康！咀嚼蔬菜时，蔬菜中的水分能稀释口腔中的糖质，使细菌不易生长；纤维素能对牙齿起清扫和清洁作用。