泻火药莫瞎吃，中医解读口腔溃疡

现代人的生活压力大，工作时间占用比较长，饮食作息不规律，很容易引起口腔溃疡。口腔溃疡容易复发，如果溃疡反复不愈，口腔黏膜破损疼痛，饮食无味。每到这时，很多人会认为是上火了，也不去看口腔医生就自行用药。自服清热解毒之药之后，初起还能缓解，不断复发后就渐渐无效了。

所以，很多人有同样的疑问：口腔溃疡不就是“上火”吗？用清热解毒药有什么不对呢？

“口腔溃疡”是现代口腔医学的病名，大概相当于古时的“口疮”、“口疡”、“口糜”之类。

中医认为，“ 脾开窍于口，心开窍于舌，肾脉连咽系舌本，两颊与齿龈属胃与大肠，任脉、督脉均上络口腔唇舌。” 可见口腔溃疡的发生与五脏都有关系，且可以根据所发的位置来判断是哪一脏出了问题。

中医治病素来要分清虚实寒热，虚者补之，实者泻之，寒者热之，热者寒之。若是寒热虚实错杂的，则需随证分治。

所以，“上火” 也要分虚实。

口疮确有实证，此类患者的溃疡疮面色黄赤，舌红苔黄，便干，尿黄。这样的情况用清热解毒药可以取效。

而临床所见的口腔溃疡却以虚证居多。正如李东垣在《脾胃论》中所说：“既脾胃气衰，元气不足，而心火独盛，心火者，阴火也，起于下焦，其系于心，心不主令，相火代之。”

此类患者往往溃疡疮面淡红边缘色白，舌质不红，大便不干反而稀软，易疲劳。可见，此时的火是虚火，由于脾胃虚弱而致虚火上炎。这种情况如果再用清热解毒药，无异于雪上加霜了。

此时医者当用健脾之品，兼以引火归元法，每能取效。

而患者自己必须忌食生冷、辛辣。因为生冷之品皆伤脾胃，辛辣之物助火上炎。同时要注意休息，以培护元气。

此类口腔溃疡初起时，我常常让患者：

泡脚

艾灸涌泉穴，或以醋调吴茱萸末敷于涌泉穴，以达引火归元之效。

亦可服用黑豆水：以黑豆300克，加水浸泡30分钟，煎煮40分钟，取汁，频频饮，能有效缩短口腔溃疡愈合时间。

其实，偶发的口腔溃疡，如果处理得当，恢复起来是很快的。

而反复发作的虚火型口腔溃疡，则多是患者在无知的情况下，反复错误用药，导致脾胃阳气一再被伤，才会恶性循环，终致不可收拾的地步。此时，必须找中医师面诊，针对体质辨证用药，方可治愈。

茄子口腔云温馨提示：反复发生口腔溃疡的患者，不能只把注意力放在溃疡上，须知口腔溃疡只是一个表相而已，应当找到引起溃疡的根本原因，要么彻底清除积聚之热，要么彻底培补不足之气，这样的治疗才能从根本上解决问题。

盛夏护牙有讲究

生活节奏的加快，盛夏的到来，人们的饮食结构因而发生了变化。很多白领通常喜欢几个同事一起在外面“下馆子”，而且大部分人喜欢吃着火锅喝着冷饮，这样除了给肠胃带来负担之外，也是最伤牙的行为。

盛夏时节，饮食该如何调理，怎样保护好牙齿？茄子口腔云，在此支招。

一、多吃护牙食品

夏季食品冷热不均，应多吃高纤维食品，如蔬菜、粗粮、水果等，对保护牙齿非常有利，还有含钙较高的肉、蛋、牛奶 等，也对保护牙齿有利。对青少年儿童，家长应注意千万不要在他们刚吃了热烫的食品后，马上又去吃冰糕、冰淇淋、冰粉等，以免对牙齿造成强烈的冷热不均刺激。夏季多给青少年儿童吃芹菜、卷心菜、菠菜、韭菜等，除有利于保护牙齿，对促进青少年儿童的下颌发达和牙齿整齐等，也很有效果。

二、注意口腔卫生

夏天气温较高，一些人在食用辛辣食物后，不注意口腔卫生，易导致牙齿表面出现大量菌斑，久而久之即成为牙结石。如果牙齿表面有牙菌斑、牙结石， 又没能及时消除，有可能引起牙龈炎、牙周炎等一系列疾病。出现牙菌斑、牙结石等情况后，应及时到正规医院清洗口腔，就是人们所说的“洗牙”。此方法对保护口腔卫生、预防牙周病等非常重要。

三、选择适合自己的牙刷牙膏

由于夏季吃忽热忽冷的东西，会对牙齿造成严重损伤，选择符合自己口腔卫生要求的牙刷、牙膏，才能起到护牙效果。在一般情况下，选择刷毛排列合 理、便于清洁牙齿、在口腔内能转动灵活的牙刷，是一种较好的选择。而电动牙刷也是不错的选择，其在刷牙时的轻微振动，不仅能促进口腔的血液循环，对牙龈组 织也有按摩效果。

盛夏养生小贴士：

夏季如何养生，一定不能够因为天气炎热的原因就不进行运动。夏天的运动调养对于我们的身体有则会很重要的作用。不仅能够增强体质，同时还能够提高身体的抗病能力。最新研究发现，经常在夏天参加运动的人，比不进行锻炼的人群在心脏功能、消化能力以及肺活量上更加的出色，并且这些部位的发病率也会更低。不过，夏季运动一定要注意适量。这个时候进行运动对于身体的消耗比较大，如果在阳光下锻炼还容易引发中暑。所以一定要合理的安排运动，不仅仅是运动时间的安排，运动地点还有运动强度都要特别的注意，并且要做好必要的防护措施。

以上是茄子口腔云整理的盛夏护牙方法，希望大家都能安然度夏，想了解更多口腔知识，欢迎关注口腔视频。