术后护理：拔牙之后食谱推荐

牙痛、龋齿、牙齿松动等都是牙科系统病症，当牙齿出现严重问题无法在正常使用的时候，我们通常采取拔牙来代替治疗。拔牙可以说是治疗牙科系统病症比较常见的一种手段。

牙科系统病症从预防、治疗再到术后护理都是很重要的，拔牙虽然是一个口腔小手术，但是术后仍需要精细的护理和调养，帮助伤口恢复。拔牙后如果不注意饮食，还可能引起创口出血和感染。很多人拔牙之后不敢进食也是不对的，那么拔牙后应该怎么吃可以加快伤口愈合并能调养拔牙带来的创伤呢？拔牙的朋友们看过来。

拔牙后的食谱推荐：

1、  凉牛奶、冰淇淋、果汁。

刚拔牙之后会造成会引起局部疼痛和肿胀，此时可以进食一些冷食帮助消肿止痛，冷食可使血管收缩而利于止血。不能吃太硬和刺激性太强的食物，以流食和清淡饮食为主，可以减少对伤口的撞击和刺激。

2、  蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等。

拔牙当天，基本以流食软食为主，饮食宜清淡，补充蔬菜时要选择细嫩的，或者烹调成软烂的。这种饮食方式可以坚持到拔牙后1周。不要吃太粗糙和荤腥的食物，不利于伤口的愈合，还可能造成伤口的二次创伤。食物不要过烫，以免使血管扩张引发创口出血。

3、  牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。

拔牙之后对身体的创伤虽然不算太大，但是还是需要适当调养和营养供给。要注意选用高营养、高蛋白饮食。此外，术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露，以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素，也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。