人人都应掌握的口腔保健小知识

健康的身体就是我们最大的资本，很多人只注重肢体上的健康，往往忽略了口腔的健康，并不是经常刷牙就可以保持口腔健康了，口腔、齿科疾病来自很多方。下面给大家分享一些口腔保健小知识，尽早树立口腔医学健康意识。

1.牙齿变黄的原因

吃深色的食物（例如甜菜和浆果）、喝饮料（可乐和茶）或者吸烟均会导致牙齿染色。烟草中的物质粘附在牙面上的牙菌斑或软垢中，也可能渗透到釉质中。另外，随着年龄的增长，牙釉质会逐渐变薄，暴露出黄色的牙本质。

2.牙齿上有龋洞怎么预防

如果有刷牙、用漱口水和牙线的习惯仍然有龋齿，就应该请牙医检查一下自己的清洁方式和饮食习惯。可能是唾液中酸性物质成分过高，食物和饮料（例如运动饮料和可乐）含有大量酸性物质和糖类，这些均可能造成龋齿

3.填补过龋齿，但仍对冷热刺激敏感

在龋齿填补后发生的敏感很常见，它可能持续8-12周。如果情况恶化，可能表示牙神经发生了不可逆转的破坏，并发生感染。在这种情况下，一般要做根管治疗来保留牙齿。如果你的牙齿敏感程度发生变化，需要尽快联系口腔医生。

4.什么种类的糖果对牙齿的危害

硬糖和太妃糖对牙齿的危害最大。糖的硬度或者黏度可能破坏牙齿，是填充物松动，甚至牵拉牙冠；糖使细菌增多，产生酸，腐蚀牙齿；糖创造了唾液中的酸性环境，给龋齿雪上加霜。

5.牙龈线退缩，怎么改善

牙龈是保护牙槽骨免受细菌侵犯的屏障，足量的牙龈对于保护牙齿非常重要。如果牙龈线退缩，要去看牙医，让他对你的牙龈进行评估。洗牙可以维护牙龈健康，牙龈移植手术可用来改善相关问题。

6.牙周疾病是否可以通过接吻传播

有研究表明接吻时两人口腔内的细菌会交换。所以每个人都要保持良好的口腔卫生，每3-6个月洗一次牙。

7.怎样防止蛀牙

每日刷牙2-3次；坚持使用牙线；餐后漱口；远离甜食以及含糖饮料。