牙刷多久换一次比较好？

牙刷多久换一次比较好？

也许你在刷牙的时候，发现牙刷毛都变形了。刷牙的感觉，也没有刚买回来的时候给力了。当你再去买牙刷的时候，你肯定不难发现，牙刷上面的广告语和温馨说明都会提示你，牙科专家建议3个月换一次牙刷。为什么三个月要换一次牙刷呢，自己试过3个月，牙刷都还好好的呢？其实，三个月换一次牙刷是有科学依据的。

一般来说，目前市场上销售的国产牙刷，使用 l-3个月，牙刷毛就弯曲了。而弯曲的牙刷毛不仅不能刷净牙缝中的食物残渣，还会擦伤牙龈。所以，发现牙刷毛弯曲时，应该立刻换一把新牙刷。另外使用时间过长的牙刷头内易存留细菌。所以一般建议最少每三个月更换一次牙刷。

根据实际情况，以牙刷刷毛变形情况及刷牙频率/天为度。

根据美国医学实验发现，一些长期的咽喉疾病患者，如果每隔几个星期就更换一把新的牙刷，对于病情有明显的改善。

连续使用超过两个月以上的牙刷，会有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺癌杆菌以及葡萄 糖球菌等病菌。可引起急性扁桃腺发炎、咽喉炎等疾病，对於免疫系统不健全的人，易导致风湿热、急性肾小球肾炎。所以每次刷牙完毕后，必须先将牙刷冲洗乾净，置於乾燥处。

牙刷的刷头要朝上放置， 并且最好每隔三至五天用醋浸泡一次，至少三个月更换一把新牙刷，以确保牙刷的洁净卫生。