如何预防口腔黏膜白斑病？

口腔黏膜白斑是中老年人较常见的口腔黏膜病，是口腔癌前病变之一，其癌变率约为5%。口腔白斑好发于唇、颊、舌、腭等黏膜上，一般无自觉症状，初起时呈乳白色斑块，表面光滑，平或稍高出正常黏膜。

一、发病原因：

1、是吸烟与白斑有密切关系。

2、是白色念珠菌与白斑有密切关系。具国内学者调查，我国口腔白斑患者中，白色念珠菌阳性率为34%左右。推测少数白斑患者，白色念珠菌可能是其中的一个主要致病因素，而对于另一些白斑患者，白色念珠菌可能是其中一种联合病因因素之一。

3、中医认为口腔黏膜与病人全身因素，特别是气血循环障碍有很大关系。一些患者用中药活血化瘀治疗取得较好的效果就是一个例证。4、是与局部剌激有关。

二、口腔白斑常表现为以下几种类型：

斑块状：口腔粘膜上出现白色或灰白色均质型较硬的斑块，平或稍高出粘膜表面，不粗糙或略感粗糙，柔软，可无症状或轻度不适感。

颗粒状：口角区粘膜多见，在充血的粘膜上白色损害呈颗粒状突起，表面不平，可有小片状或点状糜烂，刺激痛，本型白斑多数可查到白色念珠菌感染。

皱纹纸状：多发生于口底及舌腹，表面粗糙，边界清楚，周围粘膜正常，白斑呈灰白色或垩白色，患者除粗糙不适感外，初起无自觉症状，亦可有刺激痛等症状。

疣状：损害呈乳白色，厚而高起，表面呈刺状或绒毛状突起，粗糙，质稍硬，多发生于牙槽嵴、唇、上腭、口底等部位。

溃疡状：在增厚的白色斑块上，有糜烂或溃疡，可有或无局部刺激因素，可有反复发作史，疼痛。口腔粘膜白斑的好发部位为颊，唇次之，舌、口角区、 前庭沟、腭、牙龈也有发生，双颊白斑最多见，往往位于咬合线处，宽约1cm左右，有的延及口角。在口角1cm处为唇联合区，该区白斑应警惕恶变，特别是伴 有白色念珠菌感染者。

三、口腔粘膜白斑预防：

口腔白斑让患者处于极度恐慌之中，为帮助大家走出困境摆脱口腔白斑，口腔黏膜病专家向大家介绍和口腔白斑保持距离的方法，帮助大家远离口腔白斑。

1、要加强体育锻炼，提高身体免疫力，并保证充足的睡眠，避免过度疲劳。

2、多吃一些可以补充维生素B2或者复合维生素的蔬，补充足量的维生素。

3、保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。

4、饮食清淡，少吃烧烤、油炸食物避免黏膜损伤。

5、中年以后，每隔6个月去医院检查口腔，平时要勤观察自己的口腔黏膜，有无白色的无法祛除的粗糙斑块。

6、要经常注意白斑的变化，如白斑周围出现红斑、斑块变硬，甚至有出血、溃疡等现象，即是潜在恶变的早期征兆。

7、注意口内有无破损牙及过锐的义齿，因锐利的边缘可刺激舌缘，诱发舌白斑。

8、适量地放松自己，很多人都是在过度劳累后容易发病或加重。

四、口腔黏膜白斑的治疗：

1.局部可用0.1%-0.3%维A酸软膏涂抹，但不适用于充血、糜烂的病损，2.用鱼肝油涂抹或内服鱼肝油。

3.若白斑在治疗过程中有增生、硬结、溃疡等改变时，应及时手术切除并做进一步检验。

4.中药：口腔白斑在中医方面可归入寒凝气滞、血虚风燥等症，治疗常以活血化瘀、芳香化浊、温阳散寒、滋阴养血、益气固本等法

专家提醒口腔白斑患者，口腔白斑的癌变可能性极大，所以口腔白斑患者要及时的去正规医院进行治疗。以免病情严重危及自身的生命安全。